Waldbaden
Die schönsten Besuche in der Umgebung von Montreux
Verbindung mit der Natur
Waldbaden, auf Japanisch auch als Shinrin-yoku bekannt, ist eine Praxis, bei der man in eine natürliche Waldumgebung eintaucht, um das körperliche, geistige und emotionale Wohlbefinden zu fördern. Ursprünglich in den 1980er Jahren in Japan entstanden, hat das Waldbaden als eine Form der Naturtherapie und des Stressabbaus weltweit an Popularität gewonnen. Das Konzept beruht auf der Vorstellung, dass der Aufenthalt in der Natur, insbesondere in Wäldern, verschiedene gesundheitliche Vorteile hat. Beim Waldbaden steht die achtsame und bewusste Verbindung mit der Natur im Vordergrund. Es ist keine Aktivität, die ausschließlich auf körperliche Betätigung ausgerichtet ist, sondern ermutigt den Einzelnen, seine Sinne voll einzusetzen und in der natürlichen Umgebung präsent zu sein.
Eine fantastische Erfahrung, um die Region Montreux zu entdecken.
Erlebe ein außergewöhnliches Erlebnis!
Private Aktivitäten
Wälder gelten als therapeutische Umgebung, weil sie Phytonzide enthalten, natürliche Verbindungen, die von den Bäumen abgegeben werden. Es wird angenommen, dass das Einatmen dieser Verbindungen verschiedene gesundheitliche Vorteile hat, darunter die Stärkung des Immunsystems und der Abbau von Stress.
Geführte Sitzungen:
Unsere Waldbaden-Erfahrungen werden von geschulten Praktikern geleitet, die die Teilnehmer durch eine Reihe von Aktivitäten führen, die ihre Verbindung zur Natur verbessern sollen. Diese Sitzungen umfassen oft sanfte Bewegung, Meditation und Reflexionsübungen.
Anzahl der Teilnehmer: 10 bis 20 Personen
Dauer: 2 bis 4 Stunden
Preis: auf Anfrage
Privater Besuch für Ihre Gruppe von 10 bis 20 Personen.
Bezahlbare Reisen
Der Preis richtet sich nach der Anzahl der Personen.
Selbstgeführte Touren
Wir liefern alle Informationen.
Gruppen-Rabatte
Für Gruppen bieten wir einen Rabatt.
Gast-Unterstützung
Wir sind 24/7 während Ihres Urlaubs erreichbar.